渐深方可力求紧凑盘架子亦当如是盖由大处练至小处虽小而实大犹物质之结晶也(丁)勿先动劲先下手为强者以快为胜者之说法也太极拳则一反其意以后下手为主盖所以待敌之劲而利用之也此种以静待动之功夫初学之人常觉不惯性急者尤难于自主得之较为不易练之之法但在不问如何危险须一意以不丢不顶应之耳盖不丢不顶则敌之弱点我皆能知知之而不径击之非强制不为功久之则自成习惯而所用之劲亦自有似松非松将展未展之意境矣（语见打手歌）有此意境则应用之时可无慌乱之弊且能随意击敌百无一失其效用殊未可以言语形容也(戊)宜知变换此言推手之道初学时固宜按法演习若已纯熟则亦不可守成规盖既练被动自当兼练主动方可竟其全功故运劲须忽隐忽现手法宜时虚时实亦为习推手术者所应知之变换也盘架子亦可参以此意但非必要耳(己)劲断意不断太极拳以用意不用力为主前文已言之矣此言敌劲有不易黏随时不可因劲断而完全脱离关系须暗中用意思接应以冀断而复连此种功夫可称为无形之不丢不顶亦即剑道中之合气术也练之之法全在利用心理作用久之自得盖与虚静功夫同一途径焉

以上各项练法从生理方面说如轻灵可免妨害筋骨之弊贯串则合于平均发达之旨虚静为修养精神之妙法与气血最有关系开展则有舒展筋骨之效不丢不顶则于皮肤有补助而无损害皆本书第五章所未及特附述于此以供学者之研究也

余意或问太极拳缘何名太极予曰太极者阴阳未分之谓也动之则分而为阴阳静之则合而为太极太极拳从修养方面说须由动处向静处练是犹阴阳之合而为太极也从技击方面说其虚实变化常蕴于内而不形于外是犹太极之阴阳未分也故名太极或问太极拳于倦时练之不惟不倦反能忘倦其故安在予曰凡人发倦皆缘体内疲劳素留滞不散所致休息有消除疲劳之效固人人所知也练太极拳无须用力既不至增加疲劳而其修养之法则复以气体松静为主实与休息同一功用忘倦之效其在斯欤或问盛暑练太极拳据功深者言能使遍体凉爽有是理乎予曰此亦气体松静之效耳盖气体松静则皮肤血管与全身肌肉皆极舒展能使汗腺分泌益臻顺遂本最合于排泄体温之调节作用而内部呼吸与循环两运动又能藉丹田鼓荡之功以增其传导与蒸发之力量尤为生理上所应有之现象故遍体有凉爽之感也或问太极拳既以意识为重何以功深时往往敌已跌出而反有不自知者予曰此神经反射中枢之反射作用也如睡中搔痒见闪光而闭目及皮肤血管遇冷而自缩等皆属反射作用盖知觉神经所受之刺戟不达大脑皮肤而径由反射中枢命令运动神经致生反射作用耳谚云熟能生巧其故即在于此或问太极拳既主柔何以行功心解「运劲如百练钢」一语予曰百练刚应作柔而有弹性解若作坚脆解则失之矣行功心解尚有「极柔软然后极坚硬」句即隐含柔而有弹性意可为左证也或问拳术曰由博返约有五字诀曰敬紧径劲切太极拳亦有诀乎予曰太极拳之要诀在一切字切即恰当之谓其要素有一一为时机即不得其时则不击一为力点即不得其点亦不击时与点合而为一始可谓之恰当能如是则其它四字之义亦尽在其中矣故曰太极拳祇一切字诀耳或问静坐功主沉气习之不慎每易得肠疝等症太极拳亦主沉气不惧有流弊乎予曰沉气当徐徐行之方为合法若过于努力本非所宜太极拳一切以合于自然为主原论有「气宜鼓荡」句即不许硬压丹田也能守此意自何至有流弊哉或问太极拳之动作俱作环形若应敌时按环形发劲岂非较直击为迂缓耶予曰环形动作者皆化劲耳非发劲也太极拳以不先发劲为主遇敌来击先以化劲化之待其不稳从而击之则用发劲行功心解云「发劲须沉着松净专主一方」可见发劲固未许作环形也或问化劲之义予曰不顶为走劲不丢为黏劲走与黏合而用之则曰化劲走主退属于阴黏主进属于阳太极拳经「阴阳相济方为懂劲」句盖即指化劲而言也或问敌人重心稳否何由知之予曰凡人受击或自己发劲击人如无反力以止其身体之倾斜则重心垂线必至越出基点固定理使然也太极拳用走劲者即不予敌以丝毫反力而使之不稳耳用黏劲者即不许敌由不稳而复归于稳耳明乎此则知敌之重心稳定与否皆我主之岂有不了如指掌者哉！

李强也过来看，却看不懂，便说这是那个古人放的屁呀。于建新说强歌放的屁真臭。李强咔一掌就砍在于建新的脖子上。刘二壮说于建新胆小，不敢还手。于建新说长这么大我跟谁动过手打过架呀。李强说你胆不小，敢还手吗，砰一拳又打到刘二壮的胸上。刘二壮从十几岁当兵，身健步稳，拳大胳膊粗，却也不敢还手，胆子比蚊子还小。

此后一些日子李庄计生站又有些收入。李庄村竟有人交了1万元。李庄村南北大街是穿村而过的一段大公路，街东侧生产蜂窝煤的刘兰亮的儿媳怀上了3胎，刘二壮、赵国红和李小明第一次去找时孕妇正大着肚子在蹬缝纫机。再几次去找时就失踪不见了，只隔窗瞧见一小男孩，瘦小枯干，缩在**上。李小明说这小孩有病啊？赵国红说什么小孩，他比你大，得三十好几了。李小明便感到可怜，说怪不得人家再要孩子，这个孩子没救了。后来王志坚让赵国红和李小明等人一次次找刘兰亮，通过对刘兰亮夫妻的一次次造访和攻心言谈，他们托刘兰亮的弟弟刘兰星送往小河去了1