第211章:变年轻了(2 / 2)

贯注,按照秦天的嘱咐,深呼吸一口气,随后缓慢的吐了出来。

还有部分气体确实慢慢沉下去,首先是丹田,期初只是有点温暖的感觉。

然后是会阴穴,到了这里那股暖流更为明显,让人难以忽视,最后来到了涌泉穴,一直落到了足部,无限生机从脚底涌出,似乎要将她托举起来。

陆婉足尖轻点,向左迈出一步成左弓步;同时,左手握拳上举,没过头顶,拳心向内,肘不过膝,膝不过足,成半圆形。

“两肩要直,塌腰收臀,胸略内含,藏气于小腹,跟随着体内的元气,调整自己的呼吸。”

按照秦天的指示,陆婉循序渐进,随后双手握拳,将体内的力量全部灌溉在了手掌中央。

那里好似有团火焰,灼烧着她的双手,她感觉体内的力量快要喷发而出,竟然有种不受控制的感觉。

无数股涓涓细流从体内汇聚而成一条小溪的模样,随后被牵引在了上半身,跟准确来说是两手之间。

“就是现在挥拳”

伴随着秦天的一声大喝。

几乎是话音落地的瞬间,陆婉也猛地挥出一拳,体内的力量全部宣泄而出,顿时劲风四起,还能够听到呼呼的破空声。

这样大的动静让陆婉下意识瞪大眼睛,不敢相信看了看自己的双手。

这竟然是她能够打出来的请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读