，他直言“我不是恢复得快，您看我左脚，现在连个3t都点不出来，就是腰养得好，刃跳恢复了百分之九十的水平。”

他也不是没有练4s，无奈时间太短，目前只把成功率重新刷到百分之六十。

江潮升赞道“大部分一线的四周跳成功率也就是百分之六十了，你能恢复到这个程度已经是个很大的惊喜了，诶，之前队里做测试的时候，你怎么没用这个”

张珏不好意思“那会儿4s的训练成功率只有百分之二十，周数也不太足，拿不出手。”

江潮升说的队内测试就是派张珏来世锦赛前的事情，距离现在仅有半个月，也就是说，这个人只用了半个月的时间，就火速将技术恢复了这么多。

此时是2013年，凡尔赛还只是个单纯的宫殿名称，大家也没法感叹张珏说话太“凡”，只觉得这小子是个怪物。

金子瑄听到张珏的话后默默泪目，他之前练了好几年的四周跳，去年的4t成功率还是五五开，今年才勉强冲到百分之六十五的水平。

他摸摸自己比张珏细了一圈的手臂，又看看自己相对张珏更细的腿，即使两人现在有六公分的身高差，他的骨架小了一米七五的张珏一圈也很正常，但张珏是近半年抽条成现在这样的，他的腿相对于自己的身高也很细，好多肌肉都没来得及练起来，但金子瑄知道，张教练给张珏订下的训练目标就有大腿腿围要达到55以上。

自然，运动员的腿围增长不可能是胖出来的，而是练肌肉练出来的，作为男单，果然他还是要多练力量，让腿围更粗才好吧。

小金同学不是张珏那种胖得快、长肌肉也快的体质，他吃不胖，但肌肉也增长缓慢，平时胃口不大，要是盘子里的肉菜多得话，他就连一碗米饭都吃不完，与总在食堂窗口前和打饭阿姨拉锯战的张珏形成鲜明对比，但他已下定决心，回去以后要找教练和营养师改食谱，实在不行，他就把自己当猪喂

四周跳没肌肉真的撑不起

此时还不流行短视频，但架不住张珏在国内花样滑冰项目的地位太高，身上背了太多期望，此次他带伤出战，不知道让多少人忧心，顺带着让孙千挨了不少“逼小将带伤硬拼”的骂，沈流便又让张珏跳了个4s，拍了视频发到自己的围脖账号上。

沈流张珏，我们小玉的四周跳成功回家。

视频链接xxxxxxx

此时国内不少冰迷正在论坛讨论张珏到底有没有把时差倒好，到底是人气小将，随着张珏的人气上涨，他以前不少事都被挖了出来，比如他是个倒时差困难户，有时候才下飞机就靠着舅舅睡着，有时候下飞机十几小时后还不困，在酒店房间里猫猫跑酷折磨舅舅。

反正他舅舅总要被折腾就对了，而大家伙现在探讨的就是张教练有没有管好他大外甥，别又光顾着熊孩子，不顾阳台上晾着的裤子，最后花裤子飞出去，又给张珏勾搭个编舞回来。

诶这么一想好像也不错耶。

就在此时，一位冰迷尖叫，到各个帖子大喊“大家快去看沈哥的围脖他发了视频嗷嗷嗷”

大家伙不明所以，顺着他给的链接爬过去，一看视频里的内容，顿时精神一振，整个人都看精神了。

只见嗖的一下在冰上来了个高飘远的举手4s。

有网友惊呼“天呐，这个帅哥是谁咱们国内啥时候又多了个可以跳4s的男单他怎么没被派到加拿大去让张一哥在家好好养伤呗。”

“卧槽这个美男哪来的身段修长清逸，气质高冷缥缈，侧脸完美，骨相顶级，乌发雪肤，在我终极颜狗的大脑中竟没有他的姓名”

“三分钟，我要知道他的名字”

发出这样言论的人不少，而那些看视频前先看标题的人连忙提醒“沈哥说这是小玉的四周跳回家了，视频里那个就是咱们张一哥啊”

无数人面露震惊。

张一哥的四周跳带来的震撼感，和他的新外表给大家带来的震撼感居然差不多。

等沈流收拾完张珏的水壶，又翻开手机时，就发现自己的围脖底下有一群人在盖楼，每一层楼都只有四个字。

帅哥你谁

第二高的楼也是同一批人盖出来的，每层楼里的内容也是一样一哥跳的好棒

沈流嘴角一抽，他想起张珏的新考斯腾，心想，等张珏站在赛场上的时候，得有多少人指着电视问他的名字啊

他转头，正好看到张珏在摘练习手套。

那少年咬住中指、无名指的指尖扯了扯，拿着手指的部分将那双黑色的皮手套摘开，一缕刘海垂在脸颊一侧，摘了手套，他又叼了个巧克力棒，舌头顶着巧克力棒的一端，让棒子一动一动的。

张俊宝在他后背上呼了一巴掌“吃东西就好好吃，玩什么。”

张珏冲他嘿嘿笑，带着大男孩特有的阳光清新，背起大大的运动