到食谱营养的摄入，多吃一点，少吃一点都不行。

只说了会话，郁臻就收到程奶奶的消息，他才注意到已经在宿家停留了半小时。

家里还有老人等着，郁臻不好多留，准备离开。

“奶奶是不是等久了”宿莫微顿“臻哥你等会，我拿点东西。”

郁臻微顿，看到男生急急忙忙去厨房拿东西，拿出来一盒茶叶。

“上次带去家里的是早春茶，夏茶还没送过来就没拿给你们。”宿莫把茶叶盒子递给郁臻“你试试这个，也是奶奶爱喝的乌龙，夏茶的味道跟春茶有点区别。”

郁臻“好。”

宿莫目送着郁臻离开，等关上门，又迫不及待地走到厨房打开保温煲，热气腾腾的香味从煲里散出，夹杂着各种补物的味道，是郁爷爷以前爱做的那种。

乐乐给他舀汤，又道“喝汤不吃肉，你还要吃营养剂。”

宿莫瞥了眼汤底，底下满满都是料，“好多肉，不吃好浪费。”

乐乐有点纠结“可吃了肉，你营养剂就吃不下了。”

宿莫自己上前舀，“吃得下，这是一人份的，吃完我下午再吃营养剂好了。”

乐乐点了点头，又想着不对“你下午吃了，晚上的营养剂怎么办”

郁臻回到家里，把宿莫拿的夏茶递给程奶奶。

“你怎么拿东西回来啦”

郁臻微顿“宿莫拿给我的。”

程奶奶见状道“那孩子，每次拿东西给他，他总要还点回来。”

她吩咐郁臻“你下次不准拿了，知道不”

“又送东西，上次的茶还没喝完，那孩子也不知道给自己留点。”程奶奶道“这茶叶是他爸爸的朋友送的，人家在别的星系开茶园，每年都给他们家寄茶叶，小莫喝不多，就老送人。”

“小莫的父母人好，认识人多。那时候星航出事的消息传回来，那些朋友都担心小莫以后怎么办，孩子不是没人照顾，是他懂事，不想办领养程序。”程奶奶一回忆就爱唠叨，“送了我好多东西，但你要不拿的话，那孩子就不收你东西，心跟明镜似的。”

“才18，怎么就活得那么透唉。”

郁臻忽然想起在宿家喝的那杯温茶，不苦但很甘。

下午郁臻上线较晚，到线上就收到oo的组队申请，原来一行人打算去刷点妖魔积分。

红果果“哥，你咋突然着急搞装备了”

“装备差点，输出不太满意。”宿莫的装备不算差，可这段时间打野外打狩猎场，有好几次预判顺利的技能连招却总差点伤害，他的计算公式没问题，问题应该就在其他玩家装备的抗性跟防御上，现在的装备确实能用，但还差点度，偶尔不太顺手。

一见郁臻进队，红果果道“行哥，你早上错过了”

“早上”郁臻微顿。

清风道“行哥你早上去哪了我跟你说，我们早上几个人在北荒漠太刺激了，把天界打得嗷嗷叫。”他忍不住把自己的光辉事迹往外说，“当时让他们找人，嘿，来了八个，还不是被我们打跑，我大哥一个控一个准”

郁臻“”

他没忍住看向宿莫，后者一脸淡然，显然没当回事。

宿莫“妖魔副本开最高级吧，积分多。”

红果果准备好了药品发给几人，“那叫上止戈妹子，人多好打，最高级血厚，你要磕点防御药吗”

“不用，我扛得住。”宿莫点了下装备，余光瞥到旁人的目光，诧异地看向郁臻“怎么了”

郁臻收回目光，“没。”

妖魔副本是常规副本，怪都差不多，机制也不难。

宿莫跟他们配合过很多次，机制也基本熟练，刷妖魔副本就是耗时间，实际上还挺容易打。

只是一打起来，宿莫没甚感觉，其他人却一直在叫。

“果子你怎么回事”

“我还想问你，你浪什么你没看你血量跟过山车一样吗”

“靠你差点没了”

“我没浪啊，我平时打本也这么跑的你治疗量怎么回事幸运装不行了”

“行哥防御阵法给错了救命”

红果果“难不成我幸运装真不行了等等，我看下装备，没穿错啊。”

止戈扫了眼ds输出，又看了下自己的状态，“我们好像少了个增伤阵法”

阵法师这才给队友套了层阵法“不用慌，治疗够。”

宿莫微微一顿，看着身上套着的两层防御阵法，两层增伤阵法。

他打起来很轻松，甚至不用开玄武来减伤分担伤害。

好不容易把妖魔副本刷完了，一队五人，有三个人累倒。

红果果严肃建议道“我觉得我今天好像不够幸运，要不下一次我们还是开低一级的”

止戈看向清风，问道“你的剑钝了”

“什么叫剑钝了”清风忍不住道“我打得特别卖力好吗”

红果果打开ds列表，忍不住自豪“