乔里斯训练学校位于佛罗里达州的奥兰多,即便是冬季也气候宜人，是个避冬的好去处。这段训练的时间以来，奥兰多当地的气候也一直都十分舒适,蓝天白云，让人神清气爽。

单项练习赛的这一天，室外的气候同样让人很是舒服，不过刘威和陈良的感觉却很难有那么舒服。

这段时间以来，他们始终只专注于各种力量、速度和基础的技术训练,练习的模式大约是原有国内的训练项和国外的训练模式相结合，具体的训练强度感觉却不如国内原有的训练。

他们一行人中,适应得最慢的人就是刘威，虽然如今已经大致习惯了这种节奏，但是每天还是觉得浑身上下都有些精力过剩的难受感觉。

这段时间训练以来,训练中并不是每天都有专项测试，他们对于自己的实力提升心里也没什么底,特别是刘威，还曾经暗中跟陈良叨叨过，有点担心自己的成绩会不会反而下滑了。

这会儿站在练习赛的准备场地上,大多数参与练习赛的选手们都在颇为轻松地进行自己的热身,苏谦看出刘威好像有些紧绷的模样,于是蹭到了刘威的跟前,特地跟他竖了个大拇指。

“刘威哥,放心啦,你和良哥还有一鸣哥最近状态都挺好，我觉得你们没问题的”

刘威看到苏谦挤眉弄眼的样子，也摇摇头笑了笑，对苏谦了声谢谢。

练习赛将要开始的时候,乔里斯和伊曼纽尔也蹲到了赛场边上观看测试，参与比赛的选手们都显得十分放松，有熟悉的选手在相互挑衅着，宣告着自己才会是最终的胜利者。

苏谦在这段时间中，也认识了不少在乔里斯学校中训练的选手，这会儿也加入了跟对手们相互挑衅的行列之中。

只不过哪怕时间转到今年，苏谦论虚岁算已经17岁了，跟他的对手们比起来，他仍旧是个小孩儿模样，面对苏谦的挑衅，这些学员们都摊了摊手，无情地表示你不可能。

克拉克也参与到了这场练习赛中，预备跟这些对手们一决胜负。

当练习赛正式开始时，边上的教练们也三三两两地

站在了一起，准备看看训练学校里的选手们表现如何。

正式开赛时，刘威和陈良都抽到了第一组登场，和他们俩同场的选手，除了一位白人选手之外，余下的都黑得非常透彻。

刘威看起来显得有些紧张，但在发令枪响起的那一刻，他的状态倒也并没有受到太大的影响，发令枪响，赛道上的8名选手齐齐应声弹射而出，刘威与陈良在起跑反应阶段的表现不错，反应速度迅速。

在起跑阶段，他们俩人蹬踩起跑器，力量迸发之下，刘威与陈良的身体重心提升都非常迅速稳定，这段时间对于地面反弹力等相关力量的强化训练练习，让他们在加速过程中跑动感显得更加轻松了一些。

刘威和陈良两人，此前的b分别在10秒24与10秒31，在乔里斯的训练学校中，俩人的百米实力都不算出众。

不过即使如此，刘威和陈良两人并没有就此认输的打算。

赛道旁，邢远志和游云也在看着刘威、陈良的状态，从赛场上目前的位次上来看，刘威与陈良两人都处在最后三位的位次，但对于对他们俩人往日状态颇为熟悉的邢远志来，刘威和陈良两人的跑姿和行进间状态都有了较为明显的提升。

当最终冲过终点线之后，两人分别拿下了第五和第六的名次有一名选手在跑动中感觉腿部状态不适，为了安全起见退出了比赛，两人的成绩仍旧处在后三名中。

在比赛开始之前，刘威和陈良两人对于自己的成绩已经有了预料，不过看到最终的这个成绩之后，两人还是苦笑了一下。

现场的成绩统计得很快，第一名的选手跑出了10秒02的好成绩，这一场练习赛，选手们相互之间的成绩卡得很近，共有3名选手跑进了10秒10以内，而排名第五的刘威，他原以为自己这一场比赛发挥得并不怎样，但最终的电子显示屏上却清晰地显示着他与陈良俩人分别跑出了10秒26和10秒33的成绩。

这两个成绩，已经接近了他们两人的百米b而要知道，今天这还只不过是一场普通的练习赛，目前还只是在冬训周期内。

看到成绩的那一刻，刘威

和陈良两人都怔了一下，然后脸上露出了喜悦的神色。

这段时间的海外训练，他们都承受着一定的心理压力，担心这一次的训练无法对自己的成绩和表现有所提升。

而今天这一次的练习赛，无疑是在告诉他们，这阶段的训练是切实有效的。

赛道旁，邢远志的脸上也微微露出笑容，这个成绩虽然暂时还没刷新刘威、陈良俩人的b，但与他们往常冬训期间的状态比，已经有了明显的提升。

这就是一个足够优秀的开始。

很快，第一组与第二组的选手相互交替，苏谦、周一鸣和克拉克也登上了赛道，这一组的选手们很快也做好了准备，随着现场发令枪的再一次响起，比赛也有一次开启。