呼吸调息，就是通过控制呼吸的节奏来对气息进行调整。道教内丹家在进行内丹修炼时，充分考虑到呼吸节奏对于人的意念的反作用。

道门认为人的念头是纷繁反复、游离不定的。如果不加以控制，不但无法炼就内丹，甚至有损身心健康。为了控制这些散乱的念头，道门便专研出了“调息功夫”，力图使心息相依，从而凝神定志。

呼吸的种种情状有呼吸皆有声音；呼吸无声，但鼻中涩滞；呼吸无声，也无涩滞，但气息往来有造成身体起伏变化；无声无滞，气息出入绵绵，好像在呼吸有没有呼吸，此时神与气没有分离，这才是真正的“息相”。

这种呼吸方式，可以达到气息与神志相依协调，从而使真气往来，这是内丹修炼所必须掌握的呼吸法度。

此时的须弥世界，还处在很原始的阶段，彼此的战争也很原始，根本没有什么谋略可言。看到李丙甲见对方挂起免战牌，就不知该怎么办的李天淡淡的说“命令生火造饭，不论军士通通管饱然后除必须的作战部队外，把其余部队分成若干份:一、立即回去把战死沙场的敌军尸体拉过来。搭起铁锅，加满水，把他们的尸体截肢，扔进大锅里烹煮；待锅里出现油花后，用勺子把油敝出来，装入油桶备用。”

说完这些，李天从似鸡龙身上跳下来，一边在地上画出一个冷兵器时代的投石器模型，一边对李丙甲他们说“丙甲你们过来，看清楚这投石机的构造没迅速组织工兵制造出来，并开采大量的石头备用。”

“三、组织部队迅速割草，编织草绳。”

“四、建立特种部队，攻克土元城之日，一律官升三级”

“五、吃完饭后，立即组织嗓子好的，在城下喊我们的政策弃械投降，缴枪不杀优待俘虏。”

“六、把那些烹煮后留下的荣誉链全部收集起来，给我拿过来”

虽然不明白君上到底是什么意思，但很显然他有自己的作战部署，李丙甲等人美美的酒足饭饱后，立即分派人员准备各项事宜。其他两项还没什么，第一项任务着实令人头皮发麻，平常战场杀敌倒没觉得什么，今天面对一个个冰冷的死尸，并把他们一个个看去手脚，扔进大锅里烹煮，就算久经沙场的将士也不停地呕吐着，用大勺搅动着锅里的五肢。待油浮出水面后，再把它们敝出来装进事先准备好的大桶里

三天之后，李家军已经没有一粒米粮，在李天的一声令下早已放置在土元城东、西、南、北四门外的几百门投石机，装上缠满浸泡在人油里草绳的石头，点燃人油草绳；几百门投石机同时发射，一波接着一波，瞬间土元城四个城门同时燃起熊熊大火，只见城楼上一个个活人不停哀嚎着来回乱跑

“滴滴答答滴滴答”

就在这时，须弥世界响起了有史以来的第一次冲锋号

东、南、西、北四门李家军在听到冲锋号后，同时攻向城门；在敢死队队撞开城门后，又由尖刀部队斩杀城下之敌，接着由尖刀部队保护着弓箭手涌入土元城，让弓箭手把沾有人油的弓箭射向远处的建筑

由于李天第五条命令的结果，很大一部分土元男奴军，在敢死队打开城门后，便扔下手里的武器趴在地上，等待李家军的收编，而尖刀部队则是一鼓当先冲入火海斩杀，负隅顽抗的土元军。

不到半日，李天和李兰率着十二地支也来到了被团团围住的土元城主府。此时的土元敬我就站在城主府大门前，身旁只剩下十几名死士。在看到李天到来后，土元敬我立即抖擞精神，冲着李天一抱拳说“李大哥用兵之神，小弟是佩服了只是不知李老哥，今天敢不敢与我一战”

还没等李天说话，李兰就蹦了出来“你这家伙真是大言不惭怎么想用武力挽回一点面子吗你还是死心吧对付你，还用的着我师父吗就由本小姐教训教训你这不知天高地厚的东西。”

说完不等李天反对，就接下腰间一个一尺多长的海螺冲到土元敬我面前，壳口正对着土元敬我；海螺尖也开了一个小口，李兰把自己的樱桃小口放在小口处，对着土元敬我吹了起来。在场的所有人都没听到任何声音，土元敬我也被这十一二岁小姑娘的举动弄蒙了，心想“这女孩儿是不是有病啊怎么拿着一个破海螺，对着自己吹个不停关键是也没听到什么声音啊”

突然，土元敬我就觉得眼前一暗，再次恢复视觉时，眼前一片血红。是自己眼花了土元敬我赶紧揉了揉眼睛，手还没离开眼角，就看到一只三个脑袋的怪兽冲破血雾，张牙舞爪的向自己扑来

“心魔”看到三头怪兽的出现，本来还云里雾里的土元敬我，立刻明白了怎么回事，立刻拔出自己的三刃刀，向怪兽砍去。三头怪兽并没有想象中的难以对付，一刀下去就被砍得粉碎，可紧接着又有一只三头怪兽从血雾里跑了出来；土元敬我对着又是一刀，如此接二连三果然和自己定境里的邪魔一样一致，没想到这小女孩儿的海螺竟可以把自己带进自己的定境，好在自己的定境里从没有过自己对付不了的怪兽，不然就惨了

这种念头刚一出，血雾里就跑出一只六头怪