些健康营养餐，秦春晓帮陆玄冬搭配了饮食，肉蛋奶为主，碳水为辅，加足量的蔬果，份量不少，吃完以后，他还特意提醒陆玄冬，每天做60分钟的中等强度运动。

陆玄冬好的。

陆玄冬本来也是为了保纸片人体型才节食的，如今恢复正常饮食，增肉计划进度可喜，每天早晚还准时去运动公园跑一跑，在酒店客房里跳一小时普拉提，加上早睡早起、心情愉快，整个人的精神状态都不一样了。

最直观的地方就是他看起来更帅了。

之前还只是内娱九五后颜霸，现在隐约竟有点洲草级大帅哥的气度。

秦春晓天天打完比赛就和这么个大帅哥混一起，但他俩其他的都没干，就只在一起复习高中的知识，顺带刷个灵魂伴侣的倒计时。

等广东省队进入八强时，秦春晓刷卷子时拿到的总分又进步了十分，离985的录取通知书也更进一步呢。

而随着秦春晓的分数进步，符碧扬也和举重队混成了一片，以他的粗膀子和大骨架，混入这个群体本来也不违和，加上这阵子情商突然爆表，这儿喊哥，那儿喊姐，到处递毛巾送笑脸，终于让他拿到了王春天的微信。

符小鸡甚至和举重队一位教练学会了哑铃单臂划船的发力技巧，目前已经能拎着40公斤的重量划船了，四舍五入就是单臂挂个小姑娘还能做出这个动作。

但举重队at本人是拎100公斤单臂划船的，这么一想，符碧扬的力气居然也不算夸张。

符碧扬乐呵呵的和秦春晓说“春天告诉我了，举重和排球都是要和重力对抗的运动，只是使用的方法不同，所以我们的技巧是互通的。”

说到这，符碧扬面上浮现出陶醉的神情“对抗重力，多么浪漫的说法，我觉得我要迷上举重了。”

秦春晓“不仅迷上举重，还迷上了举重队的姑娘，对吧”

符碧扬“咳咳咳”

秦春晓说“王春天可是里约奥运女子举重76公斤级的铜牌哦，你离她是不是在事业方面还差一点点啊”

其实他也就是开玩笑，见符碧扬表情不对，秦春晓立刻就要改口，告诉他爱情与事业的联系有时也没那么大，孔多金的女朋友有世锦赛金牌、奥运银牌，可她依然愿意给孔多金吃软饭啊。

符碧扬沉默两秒，握住秦春晓的手“晓仔，你是我的好队友是不是你说咱们在三年后的东京奥运努力一把，大家一起努力，能不能帮我弄到块奖牌”

秦春晓“有志气，正好我也想拿牌，咱们一起努力吧。”

以秦春晓的大赛经验，每支球队都会有一个周期性的变强和衰弱，这和队伍的主力是否年轻健康有关，如果一支队伍的主力球员都正在向上走，相应的，队伍也会朝气蓬勃，且实力一直上升，如同现在的男排国家队。

广东省队也是上升期的队伍，老陈最近几年运气爆发，凑了一支ur、ssr共有三张的队伍，其他r牌也培养得不错，且各角色属性互补，偏偏他们在全运会撞上的队伍，都没广东省队建设得这么好，这才赢得十分顺利。

但这份运气从八强赛开始，也就到头了。

八强开始无弱者。

八支队伍这次依然分两组进行组内单循环赛。

广东队与八一队、山东队、四川队分到了一组。

才看到这个分组时，国内排迷纷纷吐糟“这谁整的分组啊能上领奖台的队伍被丢到一堆去了，我们这是要提前看决赛啦”

赛事主委会十分委屈，因为他们是综合去年全国赛事的排名做的分组，那时候八一队、山东队一堆伤员，都止步于八强赛。

谁知今年人家伤病养好了，重组了强队出来，原本是鱼腩队的广东队也翻身成强者了，这才出现了强队凑堆的情况。

海南队没能进入八强，但他们也要留下来参与8到13名的名次战，于是秦春晓每晚去健身房时，依然有符小鸡做伙伴。

然后当秦春晓一手一个5公斤的杠铃片子，和一手一个10公斤杠铃片子的符碧扬一起做侧平举时，就聊到了广东队和海南队的签运。

符碧扬唉声叹气“我们就是在小组赛前后撞上八一队和山东队了，原本我们老郑，就是郑教练也想冲击一把八强，这下好了，遇到的强队一支又一支，直接把我们撸下来了。”

秦春晓神情严肃“别提了，八一队也有三个老牌国字号，丁荣就不说了，二传的水平比二愣纯熟到不知道哪儿去了，张丰是前国服第一副攻，亚锦赛那会儿养肩伤才动得少，还有个八五后第一自由人何世平。”

山东队则有佟殊岚和孔多金，平均身高都位列本届全运会男排项目第一，对广东省队有克制buff。

秦春晓是真愁啊。

符碧扬问“要放弃了吗”

秦春晓咧嘴一笑“怎么可能我正想辙对付他们呢。”

前世，秦春晓数次在国内赛事打出好成绩，但却没摸过一次国内赛的金牌，但他一直坚信自己的队友很好，教练也好，这辈