“狼牙棒，练腿之前要松解肌肉。”高雯半蹲在她身旁，把狼牙棒放在她的小腿上。

胡虹有一种不好的预感，下一秒，她笑容尽失，一阵剧疼，五官皱成一团“怎么这么疼没人告诉我这么疼。”

高雯摁住她的小腿，继续用狼牙棒滚动胡虹的小腿肌肉“松解肌肉都疼，忍忍。”

“疼。”胡虹不断倒吸着气，简直是像刀绞痛般疼，疼得冷汗直流，攥紧了拳头，声线颤抖，“太疼了，太疼了。”

她不要上私教课了。

想回家，想马上回家。

“嗯。”高雯表示知道了，但手上力道不减，该怎么来还是怎么来。

“嘶嘶”胡虹硬生生忍着，心里不断数数。

终于，高雯放开了她的右腿，走到她的左腿旁边，狼牙棒放在她的左腿肌肉上。

“我不要。”胡虹缩回脚。

高雯也没动，清凉明亮的美眸望向她，示意她把脚伸过来，那个眼神好像在说快点，来到这里就得忍着。

胡虹觉得自己做了最错误的一个决定，不要钱了行不行让她回家。

她最后一脸委屈，颤抖着把脚伸过去，抽搐般绞痛又开始袭来。随后，她的两条大腿肌肉也被狼牙棒狠狠揉捏了一遍。

胡虹已经疼得浑身没力气了，衣服湿透，头发全是汗，最后都哽咽着跟高雯说“我都哭了。”

“需要纸吗”高雯问她。

胡虹吸了吸气，用手背遮住自己的眼，无声地流泪。

她什么时候受过这种苦，太可怜了，她此时是天底下最可怜的人。都怪方寒的那个赞，赞赞赞，赞什么赞该赞的时候不赞

等到结束，胡虹红着眼眶看着高雯“下课了吗”

高雯把狼牙棒放在一边“我们刚上课。”

“我很疼，这么疼，我”

“疼几次就不那么疼了。”高雯让她站起身，把两块瑜伽砖拿过来放在她前面。

胡虹在接下来的一个小时，遭受了她此生都没有遭遇的“酷刑”。

高雯会让她手撑着瑜伽砖上，然后把腿抬，抬高了她还不满意，嘴里不断说着“继续抬高。”

“我抬高了。”胡虹反驳。

“还不够。”高雯的手指轻轻放在她的脚掌上，“蹬我，用你最大的力气，往后蹬。”

胡虹脚又直了点，汗一直在流，浑身都在抖。

“力量不够。”高雯提高声调，声调微沉，“我感受不到你在用力，别客气，用力蹬。”

胡虹紧紧咬着牙，又要哭了。

破课。

她就不该来。

这个小姑娘真凶，刚刚没看出来，骗了她。

“很好，这个姿势很标准，我要给你拍个照留念，能保持吗”高雯问她。

胡虹没说话，但眼神坚定了很多。

高雯把手机拿过来，打开相机在找角度“脚再拎得高一点，绷直发力，很好很棒。”

她一收起手机，胡虹立刻放下脚，看向她又问“下课了吗”

高雯“还剩二十三分钟。”

胡虹“”

她不想上了。

“继续练右腿。”高雯没让她休息，提示她继续。

胡虹满心委屈，只能默默承受。

没过两分钟，她又问“下课了吗”

“腿发力。”高雯没回她。

又过三分钟。

胡虹又说“剩下的时间我们聊聊天，你是哪里人”

高雯面色平静，把伸展带给她，“套在你的足弓上，手拉着伸展带。”

胡虹“”

她真的想走人，却只能照做。

“把腿蹬直，手用力。”

“手脚对抗，再次蹬直，用你最大的力气，不要对自己那么好。”

这节课就像一个世纪那么长，胡虹觉得她仿佛吃了一辈子的苦，高雯说结束的时候，她有点想哭。

高雯收拾着教具，胡虹躺在垫子上，她的衣服湿漉漉，脸上通红全是汗珠，头发也烂糟糟有些狼狈，眼神略带幽怨委屈。

“你这节课表现真好，都坚持下来了。”高雯转身，给她拿了纸巾，笑着对她又说，“我出去给你倒杯水。”

胡虹的受伤心灵仿佛被温柔抚摸。

对啊。

她真棒，衣服都湿了还在坚持，太励志优秀了。

高雯把水捧进来，递给她“今天泡了菊花茶，不过有点烫，小心点。”

“恩恩。”胡虹不计前嫌，冲她又笑了笑，伸手擦汗。

是她自己要来锻炼的，老师也很负责，算了算了。

“休息休息。”高雯又对她说。

胡虹又休息了一会，端着水杯走出去，徐眉让她在本子上签名打卡。

“写这里就行。”徐眉点了点第一节课后面的空白格。

高雯也从教室走出来，见胡虹要走，出言问她“我明