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第十六章

朱明不是京城人士,他过来带选训队属于出差,所以目前就住在滑雪馆附近的宾馆里。

结束了第一周的训练,把队员们放回去,但他的工作还没有结束。

他还要写训练报告交回队里。

朱明不算运动员出身,他体育生考上的体育大学,后选择了冰雪项目这个较为冷门的科系,之后就一直在这个系统里工作。

他是一个非常适合滑雪启蒙训练的教练员,又脾气好,所以被安排来带这些感觉上不太好管教的“老运动员”。

但相处一周,收获的比他想象的多。

老运动员的认真,积极,还有他们处事待人的谦虚礼貌,都和他想象中大有出入。

本来以为不过选训一周,能有什么好总结汇报的,结果双手一落在键盘上,就停不下来。

他说了老运动员的心态,也聊到了他们为了调动选训队员的运动状态,将队员分成了快班和慢班因材施教。

余乐的消息发到他的手机上面的时候,他正打着

选训队员余乐平衡感极佳,判断力和身体控制能力也极其出色,不但具备跳台类运动员的资质,也具有障碍比赛的潜力,是一名值得重点培养,可塑性极强的人才。

一段话打完,思路告一段落,他拿起水杯喝下一口水,又拿起了手机。

手机屏幕被点亮,出现了一截余乐发来的消息,朱明教练,感谢您这段时间,朱明顿时整个人都不好了。

自己这是收到好人卡了

朱明眉心蹙的很紧,点开阅读了完整消息,心往下坠的厉害。

再抬头,看向电脑屏幕里的文字,一个个扭曲的像是咧开了一张大嘴,发出“哈哈哈”的声音。

“臭小子”

朱明咒骂了一句,想了想,把这条消息截图发给了柴明。

朱明截图

朱明嘛呢

朱明人要跑了,我拦不住。

朱明你怎么看

大概过了一分钟,柴明的消息就发了过来。

柴明周一回去。

朱明看着这条言简意赅的消息,摸着下巴,笑了。

他双手搭上键盘,继续打着。

原跳水队余乐,身体素质培养极其适合自由式滑雪项目,不但协调性极佳,长期的大赛经验也让他具备参加大赛所需要的心理素质。

预计半年的强化训练可见成效

休息日没事可做,余乐想着丁瓒回来他们就要开始进行双人跳台的训练,吃过饭干脆拿着泳裤去了训练中心。

程文海就那么眼巴巴地看着他,最后一声不吭地生闷气。

余乐能说什么

乖,爸爸去去就回来

既然有了决定,余乐也是干脆利落的性格,将滑雪的事抛到脑后,专心跳水。

都是千锤百炼过的动作,哪怕养伤两个多月,再次站上跳台,他的身体就知道应该怎么做。

一遍遍的爬上十米台,一遍遍地跳下去,一个个的动作重复着,没有教练就自己找感觉。

到了他们这个程度,自己跳的好不好,问题在哪里都清清楚楚。

越入池里的人,从一开始跳的歪七扭八的难看,到后面就变成了“钉子”,水花越来越小,如矛似枪,干净利落地刺入水里。

一切都很好。

礼拜一,恢复训练,余乐没有去,程文海也没喊他,只是出门的时候凄楚地看了他几眼,扬泪而去。

余乐昨天上跳台找到了自己身上的问题,到了健身室就针对性地训练。

训练柔韧性。

余乐的柔韧性是他身体各项数值里最差的一个,本来就比其他人差,他养伤两个月,直接就落下一大截。

将绷紧的韧带重新拉开是很辛苦的一件事,他不想给自己逃避的机会,就把自己塞进了靠墙的横杆里,掰着腿举高过头顶,贴墙拉出了“一字马”。

他找的横杆距离墙面大概30公分,屁股放松一点,“一字马”还达不到180的程度,他还能忍忍,但随着时间过去,疼痛让身体绷紧,于是栏杆就仿佛推着身体往前压。

实在疼的难受了,他就抬手抱着自己的脚,头抵着小腿大口地喘。

眼眶红了。

这点疼没到哭的份儿上。

纯粹就是生理上的泪水。

“这么刻苦,干什么不行”

耳边突然传来说话声,余乐吓得一个激灵,扭头就看见柴明。

柴明有伤的半边头对着他,这让他的侧脸线条显得尤其的狠厉,背靠着栏杆,余乐感觉到了力量正通过栏杆,一点点施加到他的身体,双腿的柔韧性到极限了。

疼痛甚至让他的身体微微颤抖。

他想把脚放下来,却发现自己被卡住了。

柴明继续说“听说你要请退,我批准了吗”

余乐难受,他忍着,哑声轻笑“呵,哪儿有逼