王神液让他喝，马均铁二话没说，三口两口就喝完了，表现出对严乐的极大信任。

严乐等了五分钟左右，见马均铁有了感觉，就问他怎么样了？

马均铁说：“真是太神奇了，我怎么觉得我现在真成了一只黑蚂蚁，能扛起比我身体重得多的东西，我这是成了大力士了吗？”

“是啊，就是这么神奇，铁伯，您现在小心点，我扶您到外面去，咱们先慢慢行走，您一定在记住，您现在力气很大，我们得把你的力气消耗掉去。”严乐对马均铁说。

马均铁适应的时间当然要比郁剑山和林道伦都久，用了整整两个半小时，把哑铃、拉力器、杠铃和跳绳都练了，把沙包也打了，最后让郁剑山拿来笔记本电脑，在院子外放起电子动漫版的拳法，马均铁和林道夫跟随着一起练。

正在这时，曾嫣妍下班回来了，她手上提着菜，看见马均铁仨在练拳，就问道：“这是小乐教的养生拳操吧，你学了正好，以后我每天也要早起锻炼，要不然我的身体越来越不行了。”

严乐见马均铁用眼睛看着自己，知道他是想问曾嫣妍可不可以练，就说道：“好啊，伯母，您同铁伯一起练正好，还有一套养生功法，您俩也可以跟随着动漫边学边炼。”

曾嫣妍听后很高兴，提着菜进屋煮去了，严乐看三人适应得都差不多了，就交待了些注意事项，让他们这几天除了使器械外，还要多用些轻的物体，然后同马均铁等一起进屋在沙发上喝茶谈天，等着吃中午饭。