“但是根据后人的研究，却认为有所不同，外家拳和内家拳，最大的区别在于练法。s”

“内家拳主在站桩炼气，通过劲气一点点的改善自身的身体机能，由内及外，功夫能渗透到五脏六腑。”

“而外家拳，则是锻炼筋骨肌肉，甚至通过各种外物强行增强自己某一方面的力量或者抗打击力，比如铁砂掌的练法，锅中放满铁砂，以手翻炒，少林拳中的铁布衫，金钟罩，更是要人反复击打自身，然后通过涂抹特殊的药水，以此来达到增加抗打击力的目的。”

“所以说，如果是以站桩吐纳，走拳意，行拳神为练法就是内家，以增强自身肌体为练法就是外家。”

“并且外家往往大多肌肉发达，棱角分明，特别是有些拳手挺胸收腹时，八块腹肌如同搓板，内家则身体修长，气质内敛。当一拳打在外家拳手的肚子上时，会感到如同打在一块钢板上，震得手生痛。而当打击内家拳手的肚子时，却如同打在皮球上，会将人弹飞。”

“另外，外家不善养气，即便涂有药水，但是身上却会留下许多暗伤，四十岁以后基本就不能打了，寿命比常人还要少一些。而内家则善于养气，故而可以及早发现身上的暗伤，做到早调理身体，往往能活得比一般人长久，并且七八十岁还尚有一战之力。”

“这就是两者的区别，若修炼少林拳的佛门弟子，整日里打坐参禅，吐纳运气，却被划入外家拳中，岂不是冤死了。”李灵素说道。

楚浩点了点头，

“可惜，这不是古代，你住的地方也不靠近山峰，要不然如少林和尚一样，整日挑水上山，倒是个好办法，一可以打磨心性，二可以锻炼体质。这样吧，你明天找个沙袋，每日站桩后，打上一阵，然后再在腰腹，小腿上绑一些铅块，要不了多久，你的力量和整体素质都会有巨大的提升。”李灵素说道。

楚浩眼睛一亮，这倒是个好办法，不过跑步到还好说，装有铅块的绑腿去体育用品店里应该能买到，但是这沙袋却是有些问题，那种不倒翁的实心沙包不结实，只能承受一百多公斤的力量，而且沙包和底座连接的立柱还总容易断，楚浩上辈子在健身房就亲眼见到，一个实心沙包直接被踹断了。

但是要是做吊式沙袋的话，就不能在家里用了，且不说有没有地方吊，用不了两天，邻居就要敲门了。所以说想用吊式沙袋的话，那就需要去租一个院子或者厂房。

洛州作为老工业基地，千禧年已经有不少人从大厂里出来单干，办一些小的机械加工厂，来从大厂里接外协活。有了需求，自然而然也就有人兴建厂房院子，所以租个院子什么的，倒不算太难，一年租金也不会太贵，二百多平方的小厂房也就三四千吧，有的甚至还会附赠一个跟厂房差不多大的院子。

而自己现在手中有四千多块原本攒下的钱，再加上从劲风武馆那里讨回来的一万六千块，合起来二万多，办这些基本够了。

一想到这，楚浩就有些感慨，若不是从劲风武馆讨来这一万六，自己要弄这些还真有些捉襟见肘，穷文富武，古人诚不欺我。

“的确，你想的不错，从古至今，皆是穷文富武，读书只需要交得起束脩，书本买不起可以抄别人的，若是甚至连笔墨纸砚都买不起，也可以在沙地里练字。”

“但是习武却不同，请师傅要花钱，经常习武切磋，身上多多少少也要留下些跌打损伤，治疗不好的话还会有暗伤，自然就需要一些珍贵的药材去调理，这也要花钱。除此之外，还要长饮一些参汤之类的，滋补药类来增强身体，习武之后饭量也会增大，并且要多食肉类，零零总总，习武的花费是读书的百倍，千倍。”

“不过也有另一种说法，富了之后，家中子弟就要去学武，这样才有能力保护家中财富。”

楚浩点点头，的确如此，古时豪门大宅，大都豢养有大量的护卫，打手，而现代，那些富翁们更是出入都有保镖相护。

“所以说，努力赚钱吧，日后花钱的地方多了去，仅仅是为了给你调理身体就需要大量的珍贵药材，比如人参，鹿茸，冬虫夏草等等，这些都需要无数的钱财，甚至就连日后你练习身法，都需要一个很大的场地，用来安装梅花桩这些器具。”

“你看古代那些大将，强豪，住宅后面，那个没个练武场，有的甚至还有能跑马的校场，也就是说现今社会，你最起码要有个别墅，才能修炼生活两不耽误。”

一听到这，楚浩顿时有种鸭梨山大的感觉，别说别墅了，他连个厨房都买不起，他现在突然感觉自己好穷，自己真的要想办法赚钱了。

“好吧，那我回到现实了，沙袋厂房这些，我会尽快弄好。”

说着，楚浩就准备重新回归现实。

“你，你现在已经是一个真正的明劲武者了，很不错。”李灵素突然说道，声调明显柔和了许多。

“好了，不用这样，这么说我都有些不太习惯了，我不会怪你把我打的这么狠，毕竟这都是为了让我能更快的掌握罗汉十八手的打法，说起来我还要谢