负十几斤的设备和嘉宾跑一天，没点儿体力真干不了这活儿。

一个vj兄弟使劲绷直左腿，右腿蹲下去，结果......大腿抽筋了！

即便有人勉强做到，但也不标准，更没有洛君泽的举重若轻、从容舒展！

洛君泽的这个动作看似简单，实则做起来有一定难度，它不仅需要下肢力量，还需要很好的协调性与核心力量。

其实，若是了解传武的人在这可能就会知道，这是咏春拳里的一个基本动作，学名叫“前举腿低势平衡”。

也是2016年3月上映的《叶问3》中的一个动作，后来被称作“叶问蹲”！

节目录制结束，李辰主动请大家宵夜，感谢大家对范冰的照顾。

新一季跑男，清醒的保强退出，回归了本职工作，顶替他的是包呗尔。

晚上聚餐时，包呗尔主动和洛君泽套近乎，却被洛君泽平淡以对。

这家伙虽然后来靠火锅店加盟赚了点小钱，但从他婚礼上发生柳妍事情起，洛君泽对他就没好印象。

现在的洛君泽，已经不用太在意包呗尔这个级别艺人的感受了！

这让在另一桌和其他经纪人或助理坐在一起的包呗尔经纪人眉头微皱......最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢