白雅茵用最快的速度，胡乱扎了头发，洗脸刷牙。

然后飞奔地下楼，席翊已经在客厅等着，脖子上带着一根毛巾。

“叔叔。”白雅茵喘着粗气朝席翊喊道。

光是让白雅茵从楼上跑下来，已经有点喘了，白雅茵有点惊悚接下来的魔鬼训练。

席翊转过身来，看着白雅茵。

头发随便用发圈扎着，嘴巴上还有牙膏沫，整个一个难民跟逃兵一样。

席翊面无表情地从餐桌上抽出了抽纸，替白雅茵擦掉嘴角的牙膏沫。

白雅茵有些惊悚，退后一步，“我自己来就好。”

白雅茵接过席翊手中柔软的纸张，随意地抹了抹嘴角。

“把头发梳好了，我看着很难受。”席翊淡淡地说道。

席翊有点强迫症，看到白雅茵头发，有些头发还鼓着，一些头发还没有扎起来，披散着。

席翊抓心挠肺的，恨不得把白雅茵头发都揪了。

头发就好好梳着。

白雅茵摸了摸头发，随意说道：“这是凌乱美，不要在意这些细节。”

席翊把眼神从白雅茵的头上移开。

张姨拿了瓶子和毛巾给白雅茵，说道：“这个带着，路上渴了喝。”

白雅茵把毛巾往脖子上一搭，然拿着水瓶，跟在席翊的身后出了别墅。

这个时候，天刚蒙蒙亮。

席翊小步走着出了别墅。

这一片是富人别墅区，很安静，是禁止鸣笛的。

车子在这里面跑都不能按按喇叭的。

路上已经有人在跑步了。

“今天要围着别墅区跑一圈。”席翊抬起手腕，看着腕表说道：“今天你耽误不少时间，所以要加快速度。”

白雅茵目瞪口呆，睁大了眼睛匪夷所思地看着席翊，难道你不应该考虑一下初次锻炼的人情况。

还要加快，你不让人直接去死啊。

席翊居高临下地盯着一脸扭曲的白雅茵，问道：“有什么问题吗？”

白雅茵心若死灰，席翊活到现在怎么没有被打死啊。

不过人在屋檐下不得不低头，白雅茵决定忍，百忍成钢。

白雅茵再抬头的时候，已经是满脸笑容，说道：“我是没有问题，可是我关心叔叔的身体。”

“有什么话，一边跑一边说。”席翊率先跑了起来。

白雅茵没有办法，只能跟着跑起来。

席翊人高腿长，人家跑一步，白雅茵得迈两步。

腿短伤不起。

白雅茵吭哧吭哧追上席翊，喘着粗气说道：“叔叔，这么早跑步是不健康的。”

那个五点钟起来跑步的。

席翊只是斜眼扫了她一眼，白雅茵奋力和席翊保持同一水平线，接着说道：“我听专家说，早晨太早跑步不好的，真的。”

席翊没说话，匀速地跑着。

白雅茵落后席翊一段距离，奋力追上席翊，孜孜不倦在席翊耳边唠叨。

“早晨刚起时，生理机能相对低下，大脑皮层尚未完全兴奋，生理机能仍处于一定的抑制状态，人体各脏器的功能相对低下，最佳锻炼时间应在运动生理机能最佳时，此时体力、灵敏度及适应力都达到最高峰，心率血压上升最平稳，进行体育锻炼对健康最有利。”

席翊转头看了一眼一脸通红的白雅茵，用帕子擦了擦脸上的汗水。

“叔叔，你别不信呀，我专门上网查的资料。”白雅茵感觉整个人都不太好了，艰难地迈着两条小短腿追席翊。

“叔叔，过早跑步对健康不利。这是因为太阳没出来前，植物不能进行光合作用，而经过一夜的呼吸作用，空气中二氧化碳浓度较高，不适合跑步这种耗氧量较大的运动。”

“另一方面，如果晨雾未散，雾中溶解的酸、碱、苯等有害化学物质，悬浮的尘埃以及附着于其上的病原微生物都会对呼吸道造成损伤，抵抗力低下时还会发生感染。”

白雅茵几乎是苦口婆心地朝席翊说道，为了应付这样的魔鬼训练，白雅茵几乎是把这段话背下来的。

请取消这样惨绝人寰的锻炼方式行不行。

以前在家里，白雅茵睡到自然醒，然后慢慢悠悠吃了早饭就去学校。

这样的美好日子从此一去不复返。

她为什么要拿着百分之一的红利来找席翊。

真是花钱找罪受。

席翊减慢了速度，对气喘如牛的白雅茵说道：“你的意思是以后不想在室外锻炼，那就在别墅健身房跑。”

白雅茵面若死灰，腿软想跪下。

“叔叔，呼呼………”白雅茵剧烈地喘了两口气，“我的意思是，不能太折磨自己的身体了。”

“身体就像是机器，磨损太多了，损耗严重了，也得报废呀。”白雅茵几乎是拿出了自己所有的辩论本事跟席翊斗。

白雅茵都抬不起腿了，汗水唰唰